Fitness bei der Wasserwacht für jeden

 

Die Wasserwacht bietet ein Aqua-Fitness-Training an

 

jeden Montag ab 19.45 Uhr

im Hallenbad „BernaMare“ in Bernau

                                                              

·        für Schwimmer und Nicht-Schwimmer

·        für jedes Alter

·        jeden Fitness-Level

·        Gelenkschonendes Training, das Spaß macht und effektiv ist

·        Aquafitness nützt den natürlichen Widerstand des Wassers – fördert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Gelenkigkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für schöne, straffe Muskeln

 

Wir verbinden Elemente aus Aqua-Jogging, Aquarobic, Wassergymnastik, Stretching und muskelstraffenden Übungen mit Entspannungstechniken.

 

 

  10-er Karte       50,00 €  (incl. Eintritt)

 

+ einmal jährlich 20,00 € Mitgliedsbeitrag Wasserwacht Bernau

 

Info bei      Karin Praßberger        Tel. 0151 / 27111048

 

 

Ausbilderinnen „Schwimmen“ bei der Wasserwacht Bernau und Übungsleiterinnen „Aquarobic, Aquajogging, Aquafitness und Wassergymnastik mit Senioren“

 

Letzte Bearbeitung am: 29.03.14